Soirée en live ce 9 février : comment sexpanouir

Il existe une sexualité épanouissante qui renforce et approfondit votre relation de couple. Loin des injonctions à surenchérir dans la performance, la durée ou la quantité, quelques principes simples et pleins d’amour accompagnés d’exercices vous aideront à retrouver confiance en vous et à renouer avec les bienfaits d’une sexualité apaisée et aimante.

OBJECTIFS DE L’ATELIER

• Distinguer la sexualité épanouissante de la pulsion sexuelle
• Connaître les bases physiologiques d’une sexualité épanouissante
• Comprendre comment la sexualité permet d’approfondir la relation dans le temps
• Améliorer votre communication de couple au sujet de votre sexualité
• Mettre du renouveau dans votre intimité quotidienne

PROGRAMME DE L’ATELIER

1. Amour et sexualité épanouissante

• Le rôle de l’ocytocine
• Les besoins sexuels du couple
• La connexion intime du couple

2. Rappels physiologiques

• Le système nerveux autonome
• Le sexe féminin

3. Amour et sexualité au quotidien

• L’importance de la communication
• La fréquence des relations sexuelles
• L’intensité et la douceur

Des exercices simples et ludiques pour vous connecter en couple vous attendent !