Méthode Imago : une approche de thérapie relationnelle pour couples

Formalisée en 1980 aux Etats-Unis par Harville Hendrix et sa compagne Helen LaKelly Hunt, la thérapie relationnelle Imago propose une méthode structurée de thérapie de couple. Aujourd’hui utilisée par plus de 2 millions de couples dans 50 pays du monde, elle leur permet de renouveler en profondeur leur mode de communication, de redécouvrir la puissance de leur lien, et de construire ensemble une relation apaisée et guérissante pour chacun des partenaires.

Pourquoi choisir la méthode Imago en thérapie de couple

Les conflits ou les difficultés que nous vivons au sein de notre couple ne constituent ni une fatalité ni l’indication qu’il est temps de rompre et de rechercher quelqu’un d’autre. Ils sont simplement le signe que nous sommes confrontés à une occasion de guérir une souffrance et de grandir ensemble. Or personne ne sait mieux que notre partenaire de vie déclencher ce qui active chez nous la colère, la peur, la tristesse, l’angoisse… Lorsqu’elles nous submergent, toutes ces émotions désagréables sont le signe que nous réagissons à une souffrance ancienne bien plus qu’à la situation présente.

Et en effet, la vie de couple peut constituer ce voyage vers le développement de toutes les potentialités de notre être, vers notre intégrité, dont nous avons dû abandonner des parties pour complaire à notre entourage familial ou social. C’est d’ailleurs ce que nous laissait espérer la période romantique des débuts, où nous étions bouleversé de bonheur d’avoir enfin rencontré notre « moitié d’orange », la personne idéale pour nous. Et c’est bien le cas, en effet !

Retour vers l’intégrité

Encore faut-il savoir comment faire : c’est là que la thérapie Imago est irremplaçable. Au fil des séances, je vous guide vers une meilleure compréhension l’un de l’autre, et je vous fournis en même temps des outils que vous pourrez réutiliser au quotidien. En quelques semaines, l’agressivité ou la réactivité des débuts est remplacée par la curiosité de la découverte, et bientôt votre relation de couple s’apaise et s’approfondit.

En savoir plus sur le site d’Imago France

En pratique

• Toutes les séances se déroulent en couple (je ne vous reçois pas en individuel à partir du moment où nous avons débuté une thérapie de couple)
• Chaque séance dure deux heures et coûte 200 euros.
• Toute séance annulée moins de deux jours ouvrés à l’avance est due.
• Le rythme des séances varie suivant les couples. Il est fréquemment d’une séance toutes les deux semaines.
• La durée de la thérapie est variable, mais il faut en général compter une douzaine de séances.
• Mettre fin à la thérapie de façon anticipée est toujours possible, mais se fait au cours d’une séance dédiée

Les séances ont lieu soit à mon cabinet, à Paris ou à Rambouillet, soit à distance par Zoom