NOUVEAU LIVRE – SPIRITUALITÉ
Il n’y a que l’Amour
Embellissez votre vie avec l’effet miroir
Guillaume de Brébisson
Préface d’Agnès Stévenin
Le point de départ
Et si la vie vous renvoyait sans cesse, comme un miroir, ce que vous donnez aux autres ?
Un matin ordinaire, au volant, Guillaume de Brébisson cède le passage à un automobiliste. Quelques minutes plus tard, sur le même trajet, un autre conducteur lui cède le sien — exactement la même situation, mais dans le rôle inverse.
De cette scène banale naît une intuition qui va structurer toute sa pratique de thérapeute : nous rejouons sans cesse, dans la peau de l’autre, les situations que nous avons nous-mêmes fait vivre. Il appelle ce phénomène l’effet miroir.
Ce livre en explore les mécanismes, le distingue des notions voisines — transfert, répétition, synchronicité — et propose une méthode concrète pour l’observer dans votre propre existence, jusqu’à sa conclusion la plus simple : il n’y a que l’amour.
Ce que l’effet miroir révèle de nos relations
Ce que vous fuyez
La peur
Le jugement, la culpabilité, la séparation. L’ego qui vous convainc que vous êtes différent·e de celui ou celle que vous critiquez — et que ce que vous refusez de voir en vous ne reviendra jamais vous chercher.
Ce que le miroir révèle
L’amour
La conscience, la responsabilité, l’unité. La compréhension que ce que vous donnez vous revient toujours — et que chaque relation est une occasion de guérir.
Comment fonctionne l’effet miroir ?
Dans ce livre, l’effet miroir repose sur une idée simple : ce que nous adressons aux autres peut finir par nous revenir. Une critique, un jugement, un geste de soutien ou une marque d’amour ne s’arrêtent pas toujours à celui qui les reçoit. Ils peuvent aussi agir sur celui qui les émet.
Les rôles finissent par s’inverser
Ce que nous reprochons aujourd’hui à quelqu’un peut devenir demain une situation que nous vivrons nous-mêmes.
L’émotion nous revient
Même lorsque les circonstances changent, nous pouvons être amenés à ressentir ce que nous avons fait vivre à l’autre..
Toutes nos relations comptent
L’effet miroir ne concerne pas seulement le couple : il peut se manifester dans la famille, les relations professionnelles ou les rencontres du quotidien.
Le miroir agit dans le temps
Certaines situations semblent se répondre à quelques heures d’intervalle, d’autres après plusieurs années.
Observer l’effet miroir dans sa propre vie
À la fin de chaque chapitre, l’auteur vous invite à noter vos propres miroirs dans un carnet : la situation, son retour, l’émotion qu’ils ont fait naître, et le besoin qu’elle révèle.
Un exercice simple, mené pas à pas jusqu’à la reconnaissance de votre ombre et de votre lumière — la matière première d’une vie vécue en pleine conscience.
L’auteur
Guillaume de Brébisson
Thérapeute de couples et praticien en psychologie biodynamique, Guillaume de Brébisson consacre son travail à l’amour conscient et à la guérison relationnelle. Il anime le site Le Temps du couple et le congrès Vers l’Amour conscient.
Avec Il n’y a que l’Amour, il prolonge une œuvre entamée avec Sexpanouir et Du couple, de l’Amour et de la sexualité, pour proposer cette fois une clé de lecture applicable à toute relation, à tout instant de l’existence.
Regardez votre vie dans le miroir qu’elle vous tend
Un livre à lire un crayon à la main, pour identifier, comprendre et transformer les miroirs qui traversent déjà votre existence.
Numérique
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