Thérapie psycho-corporelle

Thérapie psychocorporelle : retrouver l’unité entre le corps et l’esprit

La psychologie biodynamique est l’une des psychologies corporelles, au même titre, par exemple, que la Gestalt. Elle considère que l’esprit (la psyché) et le corps (le soma) forment un tout indissociable.

Pourquoi entreprendre une thérapie psychocorporelle avec la psychologie biodynamique ?

Ainsi, ce qui est présent dans la psyché s’inscrit dans le corps et ce qui est visible dans le corps est aussi de nature psychique. Notre bon sens nous en dit autant : ne reconnaît-on pas au premier coup d’œil une personne malade, déprimée ou, au contraire, pleine de vie et de joie ? Voilà pourquoi la psychologie biodynamique s’adresse autant au corps qu’au mental, et à l’esprit : nous avons tous aussi une dimension spirituelle. C’est en se formant simultanément à la psychologie clinique et à la physiothérapie, c’est-à-dire au massage, que Gerda Boyesen, la fondatrice de la psychologie biodynamique, a découvert que l’on pouvait « soigner la névrose avec les mains » (Entre psyché et soma, Gerda Boyesen, Petite Bibliothèque Payot). Elle obtenait en effet des guérisons psychiques indéniables (et contrôlées, d’ailleurs, par un psychiatre), en ne faisant « que » masser ses patients.

La régulation émotionnelle

Au fil de ses nombreuses années de pratique, Gerda Boyesen a réalisé plusieurs découvertes, qui l’ont amenées à élaborer peu à peu une théorie et une pratique psychocorporelles complètes, qu’elle a enseignées au sein de son école, à Londres, jusqu’à sa disparition en 2005. Les formateurs de l’actuelle École de psychologie biodynamique française ont tous été formés par elle, ainsi que ceux qui exercent au sein des autres écoles, situées en Angleterre, en Allemagne, au Brésil, au Danemark, en Grèce, en Israël, au Japon, aux Pays-Bas, en Suisse, etc. Elle s’est ainsi aperçue que le corps employait plusieurs moyens pour réguler ses états émotionnels. Nous connaissons tous les plus évidents : quand ça va mal, on a besoin d’en parler, et, parfois, on pleure. Ainsi, la parole et les larmes sont-elles des canaux de régulation oraux. Lorsque l’on est vraiment bougés en profondeur, il peut aussi arriver que nos intestins déclenchent une diarrhée. C’est encore un canal de régulation, équivalent en quelque sorte aux sanglots : la diarrhée, ce sont les intestins qui hurlent leur douleur.

Digérer doucement les émotions

Mais il existe aussi un canal intestinal doux, qui digère les émotions sans bouleverser l’organisme. C’est le psychopéristaltisme, des mouvements spontanés de l’intestin qui font des bruits. Ces bruits ressemblent à ceux du ventre quand on digère, puisqu’ils sont provoqués par le même mécanisme. En les écoutant avec un stéthoscope pendant le massage, on dialogue avec le corps. Il existe tout un langage psychopéristaltique, avec des sons très doux, comme de l’eau qui coule sur des rochers, et d’autres beaucoup plus forts, comme des grondements, voire des hurlements, et tout un tas de bruits intermédiaires, comme de la terre qui tombe, ou des portes qui grincent. Tous disent quelque chose de la façon dont le corps digère ce qu’il se passe, et de ce qui émerge à la conscience. Par exemple, un souvenir d’enfance agréable revient à la mémoire du patient pendant le massage, en même temps que le ventre produit un son léger et cristallin. Le stéthoscope utilisé par le thérapeute permet ainsi de comprendre ce qui se passe pendant le processus d’élimination corporelle des émotions, et d’adapter le massage à la situation afin d’aboutir à un relâchement plus complet.

La cuirasse musculaire

Au fil du temps, ces tensions successives rigidifient l’organisme, qui constitue une véritable cuirasse musculaire. N’est-ce pas que l’on s’est tous créés une protection intérieure pour éviter de ressentir nos souffrances ? Ce mécanisme est sain, car il permet au tout petit enfant de grandir en sécurité, malgré les inévitables agressions qu’il subit. Mais, à force, l’organisme n’exerce plus que ce mode de protection, il se rigidifie de plus en plus, et il entrave la vitalité. Car la vitalité, la vie, c’est un courant d’énergie qui circule en liberté au sein de notre corps, un élan qui procure une souplesse, une élasticité à tout le corps. Simultanément, notre personnalité « primaire » est de moins en moins accessible, masquée par notre personnalité « secondaire », laquelle est révélée par notre caractère, constitué de nos réponses automatiques aux situations de stress. La personnalité secondaire s’affiche dans notre posture corporelle, qui est le fruit des modifications intervenues dans nos muscles et nos tissus.

Des retrouvailles avec soi

Le thérapeute biodynamique cherche à assouplir la cuirasse, relâcher les tensions résiduelles, refaire circuler le courant énergétique vital en lui donnant toute la place nécessaire dans le corps, et laisser ainsi s’exprimer le noyau sain de la personne. Quand la personne se sent autorisée à exprimer qui elle est en profondeur, et que cette expression est accueillie avec bienveillance dans un espace de sécurité totale, elle relâche les défenses qui l’enferment, et elle gagne en autonomie et en liberté dans sa vie. Alors, vient la transformation, c’est-à-dire nos retrouvailles avec nous-mêmes. Une transformation intérieure, mais visible de l’extérieur, car elle aussi s’inscrit dans le corps. Et toute notre vie change. « Il existe une qualité d’être qui, lorsqu’on arrive à l’atteindre, déclenche de profonds courants de guérison. La psychologie biodynamique cherche à développer cette présence inconditionnelle à soi-même et à l’autre. (…) Le thérapeute est là pour aider la personne à « accoucher » de son être profond. (…) Percevant cette attitude sans jugement, le corps du patient peut relâcher l’état d’alerte et de stress, et celui-ci se sent en confiance pour partager ses difficultés (…) »

Les méthodes corporelles

Pour s’approcher autant que possible de cet état de familiarité avec nous-même, la psychologie biodynamique a mis au point plusieurs méthodes corporelles, qui sont employées par le thérapeute en fonction du moment. Ainsi existe-t-il de très nombreux massages, destinés à sécuriser la personne, l’autoriser à se relâcher, l’aider à reprendre contact avec ses ressentis corporels, ou bien la dynamiser, voire l’amener à laisser parler une saine agressivité.

Autre méthode, la végétothérapie biodynamique permet à la personne de donner tout l’espace nécessaire à l’expression de son émotion, en la reliant à son histoire, puis d’amener une réparation. On crée ainsi une empreinte positive, qui vient calmer l’organisme et, au fil des répétitions de plusieurs expériences réparatrices, provoque la cicatrisation de la mémoire traumatique. Les rêves éveillés dirigés permettent quant à eux d’explorer ensemble l’inconscient de la personne pour y rencontrer les courants guérissants et les aider à prendre toute l’ampleur nécessaire.

Savoir ce qui est bon pour soi

Car ce qui caractérise la psychologie biodynamique, c’est son orientation déterminée en direction du positif, du sain, de la guérison, bref de ce qu’il y a de meilleur en nous et pour nous. Il ne s’agit pas de disséquer pendant des heures nos souffrances passées en les attribuant à tel ou tel fantasme, mais bien au contraire d’orienter tout l’organisme vers ce qui est bon pour lui ici et maintenant. Au fil du temps, la personne se constitue une réserve de ressources dans laquelle puiser au moment d’affronter d’autres situations difficiles. C’est ce chemin vers l’autorégulation psychique et corporelle que je vous propose d’explorer en ma compagnie.

Sur le même sujet, se reporter à mon ouvrage « Comprendre et pratiquer la psychologie biodynamique ».

Guillaume de Brébisson - Thérapeute à Rambouillet

5.0

Basé sur 11 avis

notez-nous sur

Audrey Martin

16:46 05 May 25

Ma thérapie avec Guillaume a été profondément réparatrice pour moi et je me suis sentie accueillie, soutenue et accompagnée au coeur de mon processus avec douceur, coeur, sensibilité, justesse, bienveillance et une écoute profonde. Je vous recommande pleinement et sincèrement ce thérapeute.

Marine

21:55 17 Feb 25

Je recommande ce thérapeute car j'ai pu trouver en Guillaume une approche nouvelle et moderne, une belle écoute et de très bons conseils ainsi que des outils pour une relation à deux plus épanouie, plus riche en partage, en écoute et compréhension de son partenaire de vie.

Patricia Guéret

20:32 25 Oct 24

Je recommande Guillaume comme thérapeute car je le trouve bienveillant, à l'écoute et dans l'accueil de ce qui se présente, sans jugement. Il inspire confiance et sécurité. En outre, l'approche thérapeutique biodynamique est l'une des meilleures que je connaisse.

Réponse du propriétaire 06:19 26 Oct 24

Merci Patricia pour ce beau feed-back, qui vient clôturer une thérapie riche et passionnante.

Marie-Noelle Phillips

02:11 01 Oct 24

Guillaume est un thérapeute qui vous encourage et vous guide tout en sachant rester a l'écoute. Il a le contact facile, le sens de l'humour et j'ai gardé une experience très positive même en ayant traversé une période difficile. N'hésitez pas à lui demander son aide !

Simone Serain

16:40 06 May 24

Thérapeute Guillaume

"Notre participation à l'atelier 'Ensemble, soyez plus forts que les épreuves' dans le cadre des 'Ateliers du Couple Conscient' a été une expérience véritablement enrichissante pour notre relation. Nous sommes profondément reconnaissants envers Sandrine et Guillaume pour avoir animé des ateliers si stimulants et ludiques. Leur approche nous a permis de redécouvrir notre amour mutuel et de nous sentir plus connectés que jamais. Grâce à eux, nous avons réalisé que nous avions des raisons d'être fiers de notre relation et que nous étions prêts à affronter les défis futurs avec empathie et bienveillance. Nous puisons désormais dans l'amour qui nous unit pour trouver la force nécessaire pour surmonter tout ce qui se présentera à nous. Merci à Sandrine et Guillaume pour leur guidance inspirante et leur soutien continu."
Monsieur et Madame
Serain .

Aurore Leyme

21:36 03 Mar 24

Nous avons fait une journée de couple booster avec mon partenaire après une 1ère séance avec Guillaume. Dès la 1ère pratique imago des choses très fortes ont emmergé et la pratique de l'exercice à la maison nous a aidé à avancer. La journée de couple booster nous a permis d'atteindre les objectifs qu'on s'était fixés et d'avoir la réponse à nos questions pour avancer. La journée a été incroyable car accueili chez Guillaume et Sabrina, sa femme, dans un cocon de bien-être, de bienveillance, sans jugement et en toute sécurité. La confiance et les partages authentiques ont été présents tout au long de la journée. Les exercices étaient puissants et sûr mesure aux besoins de chacun de nous. Nous nous sommes fait un beau cadeau de passer cette journée avec Guillaume et Sabrina pour nous accompagner en douceur et en profondeur dans ce tournant difficile de notre histoire. Nous avons décidé de nous séparer mais en paix, apaisé et libéré pour la suite de nos parcours respectifs. Un immense merci à Guillaume et Sabrina pour leur accompagnement. Nous n'oublierons jamais cette journée avec vous. Gratitude.

Nad Kyou

10:21 13 Dec 23

Ryder Lane

15:24 22 Nov 23

Depuis aussi loin que je peux m’en souvenir j’ai toujours cherché à structurer et hiérarchiser mes activités et mes pensées. Mon penchant pour l’analytique avait été très longtemps le moteur de ma vie. Mais sans m’en rendre compte mon besoin constant de stabilité et de sérénité m’avais rendu rigide et vulnérable aux moindres variations. La solidité apparente que j’entretenais depuis de nombreuses années me renvoyait une image confortable de moi-même, en m’éloignant de tout questionnement ou remise en cause. Je maintenais le cap, tout droit !

Deux phares, moins de deux secondes. Un choc. Rien de grave à l’extérieur mais tout un ouvrage de lignes droites et de barrières en ruines. Une vie en apparence si ordonnée peut s’achever brutalement comme n’importe quelle autre. Le champs laissé derrière ce choc était d’une tout autre nature : toutes émotions devenais très difficiles à gérer, plus de filtre, de repère, de certitude.

C’est avec Guillaume que j’ai refait surface et pris progressivement conscience que la reconstruction n’est pas une reproduction. Écoute des autres, spontanéité des choix et des réactions, introspection, culture de l’amour sont autant de chemins sinueux qui mènent à l’émancipation. La vie au présent, l’acceptation de l’incertitude, la pensée plastique m’ont ouvert les yeux et le cœur vers l’horizon d’une expérience nouvelle, heureuse, ancrée autour de mes proches et éloignée du superficiel.

Anne CHUNLEAUD

11:33 09 Oct 23

Merci Guillaume de ton accompagnement bienveillant.
Tu nous as donné des clés et des outils que nous continuons à utiliser dans notre relation qui est grâce à toi plus harmonieuse et apaisée .

Je te recommande vivement et si j ose dire cette expérience pour tous les couples est à vivre !

Merci à toi

Marie Seffar

12:26 30 May 20

Guillaume est un thérapeute bienveillant. Lors de nos séances, j'ai pu trouver une oreille attentive et un suivi personnalisé précieux.

En pratique

Le premier rendez-vous se prend par téléphone au 06 61 22 54 68 ou via le site medoucine.

Merci d’appeler en matinée et de laisser un message sur ma boîte vocale si vous ne parvenez pas à me joindre : je vous rappellerai rapidement.

• Chaque séance dure une heure et coûte 100 euros.
• Toute séance annulée moins de deux jours ouvrés à l’avance est due.
• Le rythme des séances varie suivant les personnes. Il est fréquemment d’une séance toutes les deux semaines.
• Mettre fin à la thérapie de façon anticipée est toujours possible, mais se fait au cours d’une séance dédiée.

Les séances ont lieu soit à mon cabinet, à Paris ou à Rambouillet, soit à distance par Zoom

Prendre un rendez-vous

25, rue Georges Clémenceau, 78120 Rambouillet
Du mardi au vendredi de 14 à 20 heures

142 rue de Rennes, 75006 Paris
Le lundi de 9h30 à 18h30

Les séances ont lieu soit à mon cabinet, soit à distance par Zoom

Prenez rendez-vous par téléphone au 06 61 22 54 68
Merci d'appeler en matinée et de laisser un message sur ma boîte vocale si vous ne parvenez pas à me joindre : je vous rappellerai rapidement.

Ou via le site Médoucine